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VELO3

Coaching ciclistico personalizzato

Il tuo percorso VELO3

Il tuo obiettivo, il tuo livello, il tempo che hai. Il questionario iniziale guida la progettazione di un programma personalizzato, con le sedute organizzate nel calendario TrainingPeaks. Scegli START, PROGRESS o PERFORMANCE: 4, 8 o 12 settimane, con servizi definiti e pagamento una tantum. PROGRESS unisce un orizzonte di 8 settimane a un check intermedio: la proposta più equilibrata.

In preparazione — acquisti non ancora aperti

VELO3 START

4 settimane · personalizzato

59 €

Una tantum · proposta commerciale definita

Metti a fuoco il lavoro

Un orizzonte breve per impostare un lavoro mirato sul tuo obiettivo.

Per chi: vuole impostare un blocco di lavoro breve e mirato.

La base di ogni percorso

Questionario e valutazione del profilo, programma TrainingPeaks con sedute strutturate e descritte, assistenza alla prima configurazione dell’account.

1 scambio scritto di chiarimento sul programma nei primi 7 giorni.

  • Nessun check o aggiornamento incluso
Esempi di sedute

Esempi di sedute — la programmazione effettiva dipende dalla valutazione iniziale

Profilo illustrativo · senza watt o durate
  • Endurance Z2

    Lavoro aerobico regolare per sviluppare la base di resistenza

  • Tempo Z3

    Ritmo sostenuto e controllato per consolidare la continuità dello sforzo

Selezione illustrativa, non sedute garantite né piani standard. Ogni pacchetto può comprendere diverse intensità: il lavoro ad alta intensità non è esclusivo di PERFORMANCE.

Acquisti in preparazione

Acquisti non ancora aperti

Consigliato · il percorso più equilibrato

VELO3 PROGRESS

8 settimane · personalizzato

109 €

Una tantum · proposta commerciale definita

Dai continuità alla preparazione

Un percorso più ampio per organizzare la preparazione intorno alla tua settimana.

Per chi: cerca un equilibrio tra durata della preparazione e un punto di verifica intermedio.

La base di ogni percorso

Questionario e valutazione del profilo, programma TrainingPeaks con sedute strutturate e descritte, assistenza alla prima configurazione dell’account.

1 scambio scritto di chiarimento sul programma nei primi 7 giorni.

  • 1 check programmato circa alla settimana 4, con sintesi dell’analisi
  • Fino a 1 aggiornamento del programma futuro, se necessario
  • 1 ulteriore scambio scritto legato al check
Esempi di sedute

Esempi di sedute — la programmazione effettiva dipende dalla valutazione iniziale

Profilo illustrativo · senza watt o durate
  • Sweet Spot

    Blocchi a intensità sub-soglia per migliorare la capacità di sostenere potenza

  • Soglia FTP

    Ripetute strutturate vicino alla soglia funzionale

Selezione illustrativa, non sedute garantite né piani standard. Ogni pacchetto può comprendere diverse intensità: il lavoro ad alta intensità non è esclusivo di PERFORMANCE.

Acquisti in preparazione

Acquisti non ancora aperti

VELO3 PERFORMANCE

12 settimane · personalizzato

149 €

Una tantum · proposta commerciale definita

Guarda più lontano

Un orizzonte di lavoro esteso per pianificare il percorso verso il tuo obiettivo.

Per chi: vuole una preparazione più estesa con due punti di verifica e indicazioni finali.

La base di ogni percorso

Questionario e valutazione del profilo, programma TrainingPeaks con sedute strutturate e descritte, assistenza alla prima configurazione dell’account.

1 scambio scritto di chiarimento sul programma nei primi 7 giorni.

  • 2 check programmati circa alle settimane 4 e 8, con sintesi dell’analisi
  • Fino a 2 aggiornamenti del programma futuro, se necessari
  • Riepilogo finale sintetico con indicazioni per proseguire
Esempi di sedute

Esempi di sedute — la programmazione effettiva dipende dalla valutazione iniziale

Profilo illustrativo · senza watt o durate
  • VO₂max

    Intervalli ad alta intensità orientati alla capacità aerobica

  • Over/Under

    Alternanza di fasi sotto e sopra soglia per allenare la gestione delle variazioni di ritmo

Selezione illustrativa, non sedute garantite né piani standard. Ogni pacchetto può comprendere diverse intensità: il lavoro ad alta intensità non è esclusivo di PERFORMANCE.

Acquisti in preparazione

Acquisti non ancora aperti

Tre durate, servizi definiti e un programma costruito sul tuo profilo. I check e gli aggiornamenti seguono i limiti del pacchetto, senza coaching continuativo.

Confronta il tuo percorso

Durata e prezzo una tantum
START4 settimane · 59 €
PROGRESS8 settimane · 109 €
PERFORMANCE12 settimane · 149 €
Questionario, valutazione e programma TrainingPeaks
STARTInclusi
PROGRESSInclusi
PERFORMANCEInclusi
Sedute strutturate e descritte
STARTIncluse · potenza / FC / RPE
PROGRESSIncluse · potenza / FC / RPE
PERFORMANCEIncluse · potenza / FC / RPE
Prima configurazione account
STARTAssistenza inclusa
PROGRESSAssistenza inclusa
PERFORMANCEAssistenza inclusa
Chiarimento iniziale
START1 scambio scritto nei primi 7 giorni
PROGRESS1 scambio scritto nei primi 7 giorni
PERFORMANCE1 scambio scritto nei primi 7 giorni
Check e sintesi dell’analisi
STARTNon inclusi
PROGRESS1 · circa settimana 4
PERFORMANCE2 · circa settimana 4 e 8
Aggiornamenti della parte futura, se necessari
STARTNon inclusi
PROGRESSFino a 1
PERFORMANCEFino a 2
Ulteriore scambio scritto legato al check
STARTNon incluso
PROGRESS1 incluso
PERFORMANCENon incluso
Riepilogo finale e indicazioni per proseguire
STARTNon incluso
PROGRESSNon incluso
PERFORMANCEIncluso · sintetico

Tempi e condizioni del percorso

Consegna iniziale
Entro 5 giorni lavorativi dalla ricezione del questionario completo e dei dati necessari.
Scambi e check
Contatto scritto relativo al piano; risposta indicativa entro 2 giorni lavorativi per gli scambi inclusi. Check prevalentemente asincroni tramite modulo/commenti TrainingPeaks e attività disponibili.
Aggiornamenti mirati
Solo sulla programmazione ancora da svolgere, se necessari e nei limiti del pacchetto. Non comprendono riscritture complete per un nuovo obiettivo.
Account e confini del servizio
Account TrainingPeaks e dispositivi compatibili a carico dell’atleta. Premium non incluso. Nessuna videochiamata, chat illimitata, analisi giornaliera o coaching in tempo reale.

Proposta commerciale definita. Prima dell’apertura degli acquisti saranno predisposti pagamento, privacy, termini e questionario completo.

Il processo dopo l’acquisto

Catalogo esistente · separato dai nuovi percorsi

Il negozio e il carrello esistenti restano operativi. Questi prodotti non rappresentano i nuovi percorsi personalizzati di 4, 8 o 12 settimane. I prezzi nelle schede riguardano esclusivamente questi percorsi, le cui vendite non sono ancora aperte.

Mostra il catalogo esistente

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